Zoals de naam al doet vermoeden, werken we tijdens de therapie met hypnose. Maar wat is dat dan precies, hypnose? Een mooie definitie is die van Dave Elman: ‘Het omzeilen van de kritische factor en terecht komen in het gebied van selectief denken.’

Iedereen heeft elke dag hypnotische ervaringen. Hierbij kan je denken aan het moment dat je verzonken bent in een boek en je niet hoort dat iemand je roept. Of dat je in de auto rijdt en je ineens beseft dat je er al bijna bent. Je bent in een hypnotische staat van zijn, even los van je omgeving waarbij je opgaat in je innerlijke wereld. Je bent in een trancestaat en deze staat is niet anders dan de hypnose die we gebruiken tijdens de sessies. 

In de praktijk wil dit zeggen dat ik je in een staat breng die een mengeling is van focus en ontspanning. Hoe verbaasd zul je zijn, als je vanuit deze staat, door middel van verschillende technieken, mooie transformaties maakt!